タイチスタジオ 銀座

アクセス便利 1日OK メンズにもおすすめ


タイチスタジオ銀座

[東銀座駅から徒歩30秒] ヨガよりも楽に始められる注目のネクストエクササイズ

アクセス:東銀座駅 徒歩30秒

料金目安:¥7,500~


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[東銀座駅から徒歩30秒]ヨガよりも楽に始められる注目のネクストエクササイズ

ネクストエクササイズの様子

タイチとは太極拳です。タイチスタジオが実践するメディカルタイチは、中国武術数千年の歴史の中で秘技として伝えられてきた伝統的な太極拳をベースに、日本の医師の監修のもと、医学的な根拠に基づいて開発されたオリジナル運動メソッドです。昔ながらの太極拳に比べ、より現代人の心身にあったメディカルタイチは、ヨガに続くネクストエクササイズとして注目されています。国内外で活躍する太極拳チャンピオンが直接指導。講座受講後すぐにインストラクターとして活躍できる質の高いレッスンを提供します。  

タイチスタジオの様々なメニュー

フィットネスクラブの特徴

メディカルタイチの様子

タイチスタジオが実践するメディカルタイチとは?

太極拳の特徴である、体重移動を伴いながら、多くの関節と筋肉を同時に動かす要素、やや複雑な運動を取り入れることで感覚器官を働かせる要素、 心肺機能を高める有酸素運動の要素3つの要素を取り入れたオリジナルプログラムは、介護施設やフィットネススタジオなどで取り入れられています。太極拳世界チャンピヨンが所属し、伝統的な太極拳を実践する選手が教える本格太極拳×エクササイズの開発に医師が関わり、医学的根拠に基づき開発された新しい心身調整法。これがタイチスタジオが実践するメディカルタイチです。


フィットネスクラブの雰囲気

タイチスタジオ銀座の雰囲気

広白と黒を基調とした、スタイリッシュな空間です。

明るく広々としたスタジオ

明るく、広々としたスタジオです。

カフェスペース

心身に足りない要素をお茶で補うカフェスペースが常設しています。


フィットネスクラブのこだわり

高齢者向けタイチレッスンの様子

高齢者、未経験の方でも大丈夫!

ゆるやかに流れるように動き続けるため、タイチは運動未経験の方でも気軽に始められます。    

ストレッチの様子

さまざまな効果が期待できます。

五臓六腑につながる手先まで細かく扱いツボを刺激して身体を内側から改善、全身の筋肉のストレッチと強化を満遍なく行います。


プラン

フリー会員

25.920円

月8会員 

20.300円

月5会員 15.000円
プライベートレッスン1回(40分) 7.560円 *表示価格は会員価格です。
ジャイロトニック1回(60分) 初回7.500円/通常8.500円 *表示価格は会員価格です。

フィットネスクラブの地図

東京都中央区銀座5-14-1 銀座クイントビル8F     

フィットネスクラブデータ

みんなで作るサイトであるため、店舗情報の正確性は保証されません。必ず事前にご確認の上ご利用ください。

電話番号
住所 東京都中央区銀座5-14-1銀座クイントビル8F    

 

アクセス 日比谷線・東銀座駅4番出口 徒歩30秒     
営業時間

平日10:30~22:00 / 土・祝10:30~18:30

*最終レッスンは20:30~(土・祝日は17:00~)

定休日 日曜日
こだわり条件 スタジオあり/カフェ常設/駅から徒歩5分以内

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